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【歸檔】 17年03月08日
脊椎彎曲症狀
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患者的情況,多考慮患的是頸椎病,頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現多種多樣,主要有頸後和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、手指發麻,頭暈、噁心,心慌,局部多汗,甚至視物模糊,此病屬於無菌性炎症,一般的消炎藥不起作用,患者在日常生活中需注意保健:不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;只要治療徹底,科學保健才可以做到不復發的可能,
頸椎病的家庭療法:1.自行恢復治療,絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整,適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復健康或是大幅度緩解症狀,2.自我運動治療,每日可自行施術一次,手法由輕漸重,以能忍耐為度,依法施術,一般1-2月即可見效,①頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次,然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次,②搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次,③抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次 ,