一點小事就愛發脾氣。總是自己生悶氣。一

問題描述一點小事就愛發脾氣。總是自己生悶氣。一個人的時候覺得孤單。兩個人覺得太吵。不知道怎麼跟別人交流。總感覺自己與身邊的人隔離了。醫生。我這是怎麼回事呢？？

網友回答

2016年09月26日 00:11

建議不要一個人生悶氣，多於家人朋友溝通交流，心情開朗一些不要自閉，參加體育運動以及有益社會活動，多於友人接觸打開心扉

2016年09月26日 00:10

你好，像你這種情況，考慮跟你的心情有關，建議你可以到戶外走走，找好朋友聊聊天，聽聽音樂