治療腰椎盤突出辦法

腰椎間盤突出是椎間盤周圍纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病 建議採用微創介入治療技術,可以達到手術治療的目的,使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小,是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

85%以上的腰突症可以採用保守治療,可以採用針灸、推拿、中頻等方法結合營養神經改善迴圈的藥物,這是一個慢性病,因此治療也是比較長的,三分治療七分養,平時注意保暖,注意不要低腰工作,睡覺要選用硬床軟墊,腰椎有個生理曲度,可以在腰部墊一個小枕頭,是腰肌得到放鬆,可以適當打羽毛球,游泳,這些運動可以幫助您鍛煉腰部肌肉,使之強壯,更好穩定腰椎,