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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年09月29日

自卑感覺不自信,做什麼事得不到肯定,別

問題描述 自卑感覺不自信,做什麼事得不到肯定,別人說我一句,我會一直記得,會覺得我在她哪裡印象肯定不好,做一件事會不停問別人好不好,怕自己做錯,怎麼辦,其實有時跟別人吵架後想過自殺,不想活
網友回答
2016年09月29日 19:07

這種情況建議心情放鬆開朗,不要自閉自卑,可以與家人朋友溝通交流,樹立積極樂觀生活態度,多一些包容多一些進取

2016年09月29日 19:04

你這種情況建議你到心理醫生那裡系統的調理避免發生抑鬱症的可能放鬆心情,保持心情愉悅