問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年10月10日
整天開心不起來,懶得說話,懶得和別人交
網友回答
你好,那樣的話可能是有點不開心了,一般來說你需要把煩惱告訴家人或者朋友,多去戶外走走。
你好,根據你的描述,考慮你的情況,適用於日常生活學習壓力比較大,精神緊張,勞累等原因引起的,建議注意休息,減輕壓力,保持良好的心情。多吃富含維生素c的水果和蔬菜。多參加戶外活動,多和朋友交流溝通。多看看生活中美好的東西。
你好,根據你說的情況,出現在這樣的情況,有原因嗎,是不是受某方面的打擊了,不管碰到什麼事情,應該理性的對待,相信自己,開心快樂,健康是最重要的,當前一定要振作起來,給自己安排一些事情來做,好嗎,
一般情況需要與家人朋友多溝通交流,不要一個人呆著自閉,可以適當體育運動鍛煉分散注意力,參加有益社會活動,必要時可以醫院心理科就診