對於治療打呼嚕早期及輕度患者用什麼方法

1、一般療法 ：通過減肥、鍛煉；規律睡眠時間、避免酒精及誘眠藥物、採取側臥位睡眠。 2、使用舒頸枕：將頭枕適當減低，靠脖頸處稍高，後腦勺處凹下。可使一部分早期阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征病人減緩打鼾變嚴重的進程。 3、戴口器： 對於早期的病人可用此法，由於口器矯正使舌根前移，咽腔擴大，能夠降低氣道阻力，一定程度上緩解缺氧，但長期配戴可能誘發顳頜關節炎。