那如果我晚上學習的很晚，若晚上吃少的話會很餓怎麼辦

這種情況如果患者不屬於肥胖，晚上不需要節食，可以多吃粗糧，增加飽腹感，

你好，根據你的描述，你的情況可以稍微喝一些純牛奶，或者吃一些堅果類的食物，不要吃太多肥膩的食物，不要吃太多甜食，希望我的解答能夠幫助到你。

你好，一般來說晚上是要少吃，不能夠過飽的，饑餓明顯是可以少量加餐的

建議飲食清淡加強營養，可以考慮晚上適當食用一些夜宵，不要長期熬夜過晚

大部分人在晚上建議少吃或者不吃飯的原因，是因為晚上活動量太少，以免肥胖，但是沒你在晚上還有學習的情況，要保證飲食充足

你好，晚上學習很晚，晚上吃的少會餓，需要及時再吃點東西的，餓了就可以再吃點東西

學習要動大腦，很容易餓肚子，這個是正常的，所以是不要緊的，可以適當增加一點夜宵