問題
【兒科】
【歸檔】 17年03月08日
性緒高度緊張就發燒,又會迅速退燒
網友回答
緊張會增進血液加速迴圈有發熱的現象
有效的調適方法應該是，坦然面對和接受自己的緊張。你應該想到自己的緊張是正常的，很多人在某種情境下可能比你更緊張。不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它。