痛風在飲食上要注意什麼

老公單位體檢中查出血液中尿酸過高，醫生告訴他，可能會引起中風，分析飲食一定要注意些，
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。

痛風的發作常常與大吃大喝有關。因為美味佳餚常含有高嘌呤，高嘌吟最終分解代謝產生高血尿酸。
調節飲食構成是預防痛風發作的重要環節。痛風病人應少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。這樣可以降低血尿酸水準，而不至於產生尿酸鹽結晶，從而使關節組織免受損傷。

痛風是嘌呤代謝障礙，屬於關節炎一種，一般發作部位為大拇指關節，膝關節等，發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛。
建議控制總熱能攝入，限制嘌呤攝入，多飲水，限制鹽的攝入，忌食火鍋，高嘌呤食物，酸性食物，鹹性食物等都不能多吃。
以上是對“痛風在飲食上要注意什麼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

儘量不要吃含嘌呤高的蛋白質食物，應多喝水，每日飲水在2000毫升以上，有利於尿酸經尿排出。多吃水果、蔬菜，因這些食品的代謝產物是鹼性的，尿酸易溶於鹼性體液中以排出體外。濃茶、烈酒、濃咖啡等可引起急性痛風，都應戒除，至多只能偶爾、少量飲用。