無緣無故腎疼

病情分析： 您好，您這種情況不排除是由於腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因導致的。
指導意見： 建議您可以拍個腰椎片或者腰椎CT進一步明確，平時要少幹或者不幹重活，以免腰椎受壓加重腰部疼痛，睡硬板床，同時可以配合外敷消炎鎮痛膏及康復理療緩解疼痛症狀。

腎臟疼痛可能是由於外傷、炎症或者是結石所致，但是針對現在活動過程中而有腎臟部位的疼痛不適，這還需要考慮是腰部肌肉的損傷所致，跟久坐、或者是劇烈運動等引起的。可以輔助尿液常規、腎臟B超、采血腎功的檢查進行鑒別判斷。