腳崴著了，吃什麼能消腫止痛？

問題描述我的腳在今天上樓梯的時候踩空了，於是崴著了。我想請問一下，吃什麼蔬菜或水果能消腫止痛？線上等，挺急的。

網友回答

最佳答案患者的情況應該多屬於軟組織損傷的表現，這種情況進行冷敷或者是冰敷患處減輕疼痛，1到2天以後，局部熱敷患處，以促進血液迴圈，促進組織的恢復，飲食方面建議清淡飲食，油膩，辛辣的食物少吃。另外可以用一些活血化瘀的藥物來治療，比如消腫止痛酊等。