果蔬粉減肥麼？

病情分析： 您好，節食、代餐粉減肥容易引起反彈，甚至對身體造成傷害，引起內分泌紊亂。
指導意見： 最主要的減肥方法是運動。建議您多運動，可以選擇跑步、跳繩等，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩的食物。

病情分析： 你好，這類產品並非是藥物。可能是保健品，也可能是三無產品。不排除有效的可能性，但是具體是什麼成分起效的，是無法確定的。
指導意見： 單純果蔬粉是沒有什麼減肥效果的，廠家一般會在裡面添加一下激素成分，這些激素物質是會有減肥的作用，但是副作用也不會太小的。