很痛，有的時候受不了

辣椒適量進食後對於提高食欲是有幫助的，並且也是高維生素食材，但是在有過過量進時候，對於消化道粘膜是有損傷刺激的，會有導致胃腸道平滑肌痙攣而有肚子的疼痛現象，現在有伴隨腰痛現象，這還需要結合平時的常規經血時間考慮，這不排除是月經來潮的表現，辣椒食物後刺激後也有可能提前月經的來潮，腰腹部的疼痛症狀可能會有加重。

這是由於對辛辣刺激的食物比較敏感的原因，刺激引起的腰部的疼痛。建議平時多喝溫水 不要吃辛辣刺激的食物，可以去醫院做個B超檢查一下。