請問這怎麼冶，椎間盤向周圍膨出

病情分析： 您好，腰椎間盤突出大多由於長時間腰椎受壓導致的。
指導意見： 建議您平時要少幹或者不幹重活，以免腰椎受壓加重腰部疼痛，睡硬板床，同時可以配合外敷消炎鎮痛膏及康復理療緩解疼痛症狀。

你現在是存在腰椎間盤突出的，腰椎間盤突出多是由於平時工作或者生活中不良姿勢有關，也與身體負重過大有關，你現在首先要保持正確的姿勢，減少身體的負重，也可以採用理療，貼敷膏藥等方式緩解，嚴重影響正常生活，是要進行手術治療的。