問題
【皮膚性病科】
【歸檔】 17年03月07日
我只有一米六該怎麼辦,特苦惱,多謝了!
網友回答
這種情況首先建議您去內分泌科檢查一下生長激素的分泌有沒有問題。
同時建議您多吃含鈣質的食物，多做跳躍類的運動，同時保證充足的睡眠有利於長高，謝謝。
一般情況下，未滿25歲之前都有長高生長的空間了，
上述為身體苦惱，如可多些體育運動，如打球，跳高跳遠之類的運動，可多補充些有利於骨骼生長的藥物，如巨能鈣，對長高也有幫助了