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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月23日

已經有一段時間了,腦子總想一些悲觀的事,

問題描述 已經有一段時間了,腦子總想一些悲觀的事,不由自主什麼都想 各種各樣的悲觀的事。好煩 控制不住一安靜就想 。沒有好事 都是悲觀的事
網友回答
2016年12月23日 21:39

你好,為什麼不能反過來想一想,人生不如意之事,十之八九,畢竟還是有些開心的事情,如果一直處在這樣的悲觀的情緒當中,這樣是會影響到正常的生活的。