長期腰疼是什麼原因

腰痛是指由外感、內傷或外傷等致病因素,導致腰部經絡氣血運行不暢,或腰部失於精血濡養,使腰之一側或兩側出現疼痛為主證的病證,腰為腎之府,乃腎之精氣所溉之域,與膀胱相表裡,足太陽膀胱經循行於此,且任、督、沖、帶等諸經脈絡脈亦布其間,故無論內傷、外感或外傷等,傷及於腎或痹阻腎之經絡,均可發生腰痛,

腰痛容易反復發作,因此腰痛緩解後應重視康復治療,以促進疾病痊癒,由於腎虛為腰痛之本,故適量長服補腎壯腰中成藥,如滋陰補腎丸、六味地黃丸等以鞏固療效,腎虛腰痛亦可用豬腰子1只,加青鹽少許,冬蟲夏草適量,煮爛喝湯吃腰子,風濕、血瘀腰痛者亦可飲烏梢蛇酒等藥酒,根據個人的不同情況,可堅持從事多種有益於腰部活動的體育鍛煉,