脊椎彎了怎麼辦

這種情況確定為脊柱側彎畸形,本病仍然是可以治療的,可以通過手術矯正,要注意的是這個手術比較大,而且需要到有相應資質的醫院才能做這個手術,一般也只有三甲醫院才做得好這個手術,脊柱側彎的治療方法有很多種,目前最受患者和家屬信賴的還是脊柱側彎的中醫保守療法,對於脊椎S型彎曲的治療,我們主張綜合治療:1、中醫手法正骨治療配合牽引、拔罐等放鬆脊柱邊肌肉韌帶改善供血,每週兩次治療;2、糾正平時生活姿勢配合腰背肌鍛煉;3、佩帶支架,通常在18周歲一下保守治療效果還是可以的,脊柱側彎目前是難題治療起來比較慢,要堅持治療,

正常脊椎沒有左右彎曲,年輕人大多是姿勢不良,違反了‘坐有坐姿,站有站像’的訓規,形態不雅,起初疼痛彎曲尚可糾正,日久不能自行糾正需要手術矯正.既然知道坐姿很不好引起,何不自己改變呢,不用治療,不會有事,不會有生命危險,但是必須改變坐姿.
（一）併攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向後移開半步,然後把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15～20次.這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱.
（二）兩腳打開30～60釐米,挺直地站立,把一條腿向後退半步,然後把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾.並連續做10～15次.這個動作,可以使兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,並矯正脊椎柱的彎曲.
（三）兩腳打開60～70釐米,把一條腿向後退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然後把雙臂水準地向後甩去.向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次.這動作,可以使腰圍緊縮,體態嬌美.