得的是躁鬱症心事重重,情緒低

考慮為抑鬱症引起的，可以採用心理開導治療的辦法，
同時多參加公共活動是很重要的，必要時採用藥物進行治療的。

根據您以上的症狀描述，情緒易差，考慮主要是由於肝氣不舒而致的。
建議您服用疏肝理氣的藥物，如逍遙丸。平時宜保持心情平和，宜清淡飲食，不宜食用辛辣刺激性食物，注意休息，祝您早日康復。

你這種情況是肝鬱氣滯導致的
你這種情況治療的話可以吃點柴胡舒肝顆粒，平時注意飲食忌辛辣油膩刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，不要有心理壓力，適當增加戶外活動，祝早日康復
以上是對“你好我得的是躁鬱症心事重重，情緒低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

請問，你有女朋友嗎？有一種心理療法叫做傾訴療法。
和你最好的朋友哭訴你的不愉快，和你最好的朋友出去旅遊

人在心情不好，找不到發洩方式的時候，容易煩躁。
建議多與家人朋友交流，把心裡的不痛快說出來，多參加集體活動，積極的面對生活。

n你好你的確存在抑鬱症的一些表現雖然也存在易怒的情況
所以我的意見是建議您去精神科門診系統的進行治療