從2米高的強跳下來後腳跟兩側非常疼 怎麼辦

你好，你這個情況是不排除有骨裂的現象的，建議最好到醫院骨科進行檢查一下再做治療為好。

病情分析： 您的情況現在最好還是去醫院骨科檢查看看排除骨折存在。
指導意見： 如果是有骨折看具體情況，比較輕的石膏固定，嚴重的手術治療。如果是沒有骨折主要是軟組織挫傷引起的，局部可以理療按摩治療，慢慢功能鍛煉。