大便難解怎麼辦？

這是由於胃腸道系統的功能弱，大便少，時間長，如果飲食正常，是存在便秘的，建議多喝溫水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，可以每天早晨喝一杯蜂蜜水。

病情分析： 這種情況屬於便秘，多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢
指導意見： 你可以口服麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣。