習慣性的便秘，特別是月經前比較嚴重！之 [氣血不足]

氣血不足當然是補益氣血，不過年輕人便秘多考慮與飲食起居有關，比如應少肉食多蔬果，多喝水多運動，避免熬夜勞累保證足夠休息，養成定期排便習慣，對症處理用麻仁丸等皆可

你好，便秘在月經前嚴重，說明便秘可能與氣鬱有關，因為月經前人易發生肝氣鬱的現象，那麼這個治療上多選擇疏肝行氣兼通便的藥來處理。建議你參考中藥小柴胡東加上麻子仁來處理。