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問題 【心理】 【歸檔】 17年03月06日

做噩夢想醒醒不過來

問題描述 睡覺做噩夢,感覺身邊身邊就像有人,很真實,然後想睜開眼睛,但是睜不開,會出現夢中夢,大腦很清楚,身邊事物也能感覺到,手能摸到東西,但是拿不動,心裡很恐慌
網友回答
2017年03月07日 10:57

病情分析: 你的症狀考慮為是由於精神緊張、植物神經功能紊亂、生活壓力大引起的可能比較大。
指導意見: 建議你平時要注意休息,可以服用七葉安神片或者是解鬱安神顆粒和穀維素、維生素B12片來調節下,睡覺前可以泡澡或者喝杯熱牛奶來協助睡眠。

2017年03月06日 21:58

病情分析: 您好,您這種情況大多由於您心理壓力太大,精神緊張導致的。
指導意見: 建議你多出去走走,多接觸外界事物,可以找周圍人傾訴,多發洩情緒,放鬆心情,不要太過於緊張,養成良好的作息時間,避免熬夜。必要時可以找下心理醫生治療。