例假總是推遲的原因

月經週期延晚一周以上稱為月經後期.月經期尚正常而經量減少者稱月經量少.月 經後期與月經量少常常同時出現.本症有虛實之分,如見到腰酸肢冷,耳鳴頭暈, 腹痛空空有下垂感,而且喜按喜暖,大致是腎,血虧損的虛寒症.如果見到少腹脹 痛拒按,經色黯而有塊,塊下痛脹減輕,精神抑鬱,則是血瘀氣滯的實證.本症自 療採用補與通兩種方法. 自療注意事項 (1)偶見經期延遲與量減少,又無明顯不適,不必急於自療.可觀察2-3個周 期再作定論. (2)飲菜要營養豐富,搭配合理.少食寒冷性食物,如西瓜,黃瓜,蟶子,田螺, 蚌,百合,土豆,綠豆等.忌食酸性,有固澀作用的食物,如烏梅,白果,石榴 等. (3)心情要開朗.心情抑鬱會使氣行阻滯,血流不暢,月經難下. (4)月經後期與量少和體質虛弱有關,患者要多參加文娛體育活動,提高機體抵。

你好,一般的情況下,月經推遲或著提前七天都是屬於正常的情況,建議你不要過渡的擔心,要保持良好的心態,並且月經與很多的因素都是有關係的,比如說精神,情緒,外界的環境,天氣的變化,一些冷熱的刺激,飲食的不當等都會造成月經的不規律.建議你 平時要注意飲食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免著涼。