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問題 【其他症狀】 【歸檔】 17年03月02日

兒童矮小的症狀與防治

問題描述 網友性別:男
網友年齡:6歲
詳情描述:
怎麼樣能長高 讓腿變長? 有沒有有效實用一點的方法?因為學跳舞的,所以希望腿變長一點!有哪些食物能吃了助高呢?!
網友回答
2017年03月02日 00:00

如果你才十七歲的話那麼你繼續長高的,希望還是比較大的,
建議的話應該從飲食運動以及睡眠等方面來促進身高的發育,了飲食的話應該多吃肉食,而且最好每天都要喝兩袋鮮奶,這樣的話才能保證你的鈣質以及蛋白質,第二的話應該多去打籃球或者游泳,但是不要踢足球這些運動的話可以刺激你的骨骺端發育的,第三的話就是要每天在十一點之前睡覺,這樣的話才能保證你的夜間的生長激素分泌,這樣的話你的身體長高就有保證了,生活護理:以後的話還需要注意保持一個積極向上的心態,因為它是可以影響到你的內分泌的,

2017年03月02日 00:00

身高能否如意取決於幾個因素首先是遺傳因素占70%此外取決於其他條件包括運動營養環境和社會因素等 ,建議:身體增高的前提是骨齡就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合不用藥物也有長高的餘地,要是骨骺閉合了他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高即便是使用生長激素也無濟於事合理調節飲食不要暴飲暴食既要保證充足的營養.