腿彎不敢伸直,好像一根筋痛

你需要注意一下膝蓋在彎曲或者旋轉式是否有疼痛，麻木，活動受限等不適症狀，如果存在的話，可能與半月板和韌帶損傷有關，一般情況下，半月板和韌帶的損傷多見於平時工作或者生活中不良姿勢，膝蓋過度活動的人群，所以平時要避免過度的活動膝蓋，減少身體的負重。

應該就是因為肌肉筋膜韌帶損傷導致的相關症狀，當然也有可能是腰間盤突出以後，壓迫到了神經，從而出現的相關症狀，所以治療的話最好採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，一般都會有比較好的療效，因為針灸推拿能夠改善局部的血循環，放鬆相關的筋膜肌肉和韌帶，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會緩解的。