平躺久了頭會暈什麼原因,,,,,,,,,,,,

平常的時間太久如果猛然站立可能會出現頭暈乏力眼前發黑，這個是體位性低血壓供應大腦的血液突然減少造成的。但是問題不嚴重，生活當中需要注意勞逸結合，青春期是身體發育比較快的階段不能挑食厭食需要補充營養，嚴重情況應該到醫院檢查可能是營養不良造成的。

平躺時間過長，身體代謝變慢，腦供血不足，自然就會有頭暈的情況出現。平時睡眠時間是不適合過長的，包括躺著的時間不適合過長，要適度的增加運動，這樣可以提高身體的代謝率。