坐的時間長了腰疼是怎麼回事

病情分析： 您好，根據您的年齡考慮是慢性腰肌勞損的可能性較大。但是不排除有腰椎間盤突出。
指導意見： 建議暫時可以睡硬板床，不要彎腰負重勞累加強腰背肌鍛煉來治療。

病情分析： 一般腰疼不排除是腰肌勞損或者骨質增生引起的，可以檢查個腰椎片子，排除是腰椎疾病的可能性。
指導意見： 平時適量活動，儘量避免長時間一個姿勢做的，