蹲時間一長，起來時腰老疼，是什麼原因？

一般腰部疼痛或是腰部酸痛是不排除腰間盤突出或事，腎虛引起的，可以先做個ct來確定一下，平時要勞逸結合，可以配合針灸或是活血化瘀的藥物來調理。

主要考慮為腰肌勞損或腎部疾病所致，建議最好去醫院檢查一下，不要過度勞累

病情分析： 你的腰疼可能是由於腰肌勞損引起的，還有可能與腰間盤突出等因素有關係
指導意見： 這是應該進一步檢查的，必要時可以服用布洛芬等藥物進行治療。