腎部及肩胛骨處痛

病情分析： 這種情況考慮是腰背肌背闊肌肌膜炎所致。應該跟你長期彎腰負重勞累有很大的關係。
指導意見： 建議平時睡硬板床不要長時間彎腰負重勞累。加強腰背肌鍛煉有條件的可以做針灸推拿拔罐理療。

考慮勞損導致，注意姿勢，不要勞累，可以用活血化瘀的中藥調理一下或者是外用專業中藥外敷治療