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問題
【骨科】
【歸檔】 14年09月25日
坐久了腰疼，起來小腹疼是怎麼回事
網友回答
如果沒有受外傷或勞損的話，腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。