扭傷快一年了，後背疼得受不了

病情分析： 這種休息時腰部疼痛嚴重，活動後有好轉的情況多考慮是有腰肌纖維炎可能性大，多是因長期勞損或是受寒受潮導致
指導意見： 一般治療多以休息，腰部熱敷同時口服扶他林，局部可敷貼暖型貼膏例如辣椒堿貼膏治療

病情分析： 你好，您講的情況，很明顯是典型的後背痛，和後背肌筋膜的無菌炎症有關係，您可以理解為肌肉的勞損，原因是受涼或者長時間保持一個姿勢引起的，
指導意見： 效果最好的方法有一種叫銀質針療法，有針的作用和熱的雙重作用，一般幾次就可以明顯緩解你的症狀堅持用幾天，就會很快緩解，慢慢痊癒的，

病情分析： 您好，你的情況主要考慮腰肌勞損，久睡或久坐，久站疼痛，活動後症狀緩解，這都是腰肌勞損的主要表現特點。尤其是腰椎的檢查未見明顯的問題的話，更要考慮。
指導意見： 您的情況平時要多注意腰部的自我保健，別彎腰負重，夜間睡覺多改變體位，疼痛厲害可以用點非甾體消炎藥和肌松藥，如雙氯芬酸鈉，氯唑沙宗等。