幹活時不腰困，一休息就腰困

病情分析： 腰困是指腰肌勞損呢，還是要想睡覺呢，注意力集中在做事上，身體不適感就感覺不到，靜下來就覺得精神萎靡不振，疲乏想睡。早上躺著感覺腰酸背脹，與過度勞累腰肌勞損或者腎臟有病變有關。
指導意見： 休息時全身放鬆，早上賴床更加想睡，做事時精神集中在完成工作任務上，身體的不適感也感覺不到了，腰部如果有病變靜下來就感覺酸脹。去醫院行健康體檢，抽血查肝腎功能，B超雙腎，和輸尿管，排除結石的可能，晚上不熬夜，保證8小時睡眠，腰肌如果勞損，避免提重物和重體力勞動。養成良好的生活習慣，加強營養，平時注意鍛煉身體，增強體質。

病情分析： 這種情況可能是腰肌勞損，還要注意腰椎的疾病、以及腎臟、尿道結石等反射性的引起腰痛痛困。
指導意見： 首先要拍一下片子，做下腎B超檢查，如果能排除器質性疾病的話，可以服用腰痛寧膠囊和芬必得膠囊等治療，注意保持良好的姿勢，動靜結合、防止過勞、防寒保曖。

病情分析： 這種情況一般見於是慢性腰肌勞損所致，白天幹活越多，休息後疼痛越明顯。
指導意見： 建議你平時注意休息，睡硬板床，同時要加強腰背肌鍛煉。