腎臟不好不能

1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎,
2.男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入,
3.適當運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應選能力所及的運動項目,以促進血液迴圈,可改善血淤、氣損等情況,

腎是人體的器官之一,它的主要功能是過濾人體血液中新陳代謝的廢物. 腎功能的好與壞直接關係著人體的健康. 腎不好可能會引起尿蛋白、血尿等等一系列的病理現象.平時多運動、少吃含脂肪過多的食物、適量的食用蛋白質、多吃粗糧.