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【內科】
【歸檔】 16年04月19日
尿毒癥小腿肌肉酸痛
網友回答
晚上睡覺時要注意室內溫度,睡前要用溫水泡腳,減少在外在條件冷的空間長時間逗留!睡覺的時候小腿不要被凍著!
一腳伸直,另一微曲如圖,以兩手掌由腳眼以「之」字型方向按摩,左右兩足各做5分鐘