問題
【瘦身美體】
【歸檔】 14年07月24日
越來越胖的怎麼治療呀!
網友回答
看過您描述的情況,您現在要減肥,建議您可以通過運動和控制飲食進行減肥,只要堅持減肥,多運動,效果會比較理想的
首先建議您可以採用節食運動的方法效果會比較明顯,建議您可以多吃一些芹菜等高纖維素的食物,另外要注意多運動,每天可以早起跑跑步等,一定要堅持,您會成功減肥的
體重超標是很多疾病的易感因素,如高血壓,糖尿病等。而且影響美觀,所以減肥是十分必要。
一般通過減肥茶減肥很容易反彈,還危害身體。建議你還是通過控制飲食量,適當鍛煉的正確健康的方式減肥。希望我的回答對你有幫助。