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問題 【瘦身美體】 【歸檔】 14年07月24日

越來越胖的怎麼治療呀!

問題描述 網友年齡:22歲
網友性別:女
詳情描述:
,生孩子之前才體重才90,生完孩子後120斤,孩子三歲了,又胖到130了,這可怎麼治療呀?,能給一個方法嗎?
網友回答
2014年07月24日 00:00


看過您描述的情況,您現在要減肥,建議您可以通過運動和控制飲食進行減肥,只要堅持減肥,多運動,效果會比較理想的
首先建議您可以採用節食運動的方法效果會比較明顯,建議您可以多吃一些芹菜等高纖維素的食物,另外要注意多運動,每天可以早起跑跑步等,一定要堅持,您會成功減肥的

2014年07月24日 00:00


體重超標是很多疾病的易感因素,如高血壓,糖尿病等。而且影響美觀,所以減肥是十分必要。
一般通過減肥茶減肥很容易反彈,還危害身體。建議你還是通過控制飲食量,適當鍛煉的正確健康的方式減肥。希望我的回答對你有幫助。