久坐站起時腰痛的直不起來,站或躺腰不痛

，如果沒有明顯外傷史，腰部有明顯壓痛，那你有可能患有輕微腰椎間盤突出症，需要拍個腰椎的片子確診。
腰椎間盤突出症是骨科比較常見的病症，一般早期可以通過推拿手法使椎間盤回納，也可配合口服、外用藥物，牽引制動，物理治療等加強療效。另外平時不宜坐立或站立過久，需平臥硬板床休息，還有加強腰背肌的功能鍛煉。