低體溫症

低體溫症”發病的原因主要是因為有些人體內產熱少，體溫調節功能差，在寒冷環境中從皮膚丟失的熱量多，不能使體溫保持在一定的水準上。特別是老年人和嬰兒，對溫度的變化不那麼敏感，有時即使室溫相當低，也可能感覺不到，因而保溫防護能力差。當體溫下降到35℃以下時，就會發生“低體溫症”。嚴重的“低體溫症”常有意識障礙、頸項強直、血壓下降、心動過緩或心律不齊。有人統計，60歲以上的老人在氣候特別寒冷的冬季，死亡率要比一般冬季高60%，其中“低體溫症”是一個重要因素。預防低體溫症，要有溫暖的居室、柔軟禦寒的床鋪和衣服。

人的正常體溫是37℃。低體溫症是受害者的核心溫度下落到35℃度以下.如果體溫下跌在32℃以下,情況會變得嚴重並最終致命。相反情況, 溫度太高的是hyperthermia(過高熱症)。關於人的體溫，有兩個相反的因素相互作用。低溫，大風，和濕的內衣使人寒冷。只有運動和顫抖可以使身體產生熱量。衣服，避風所，和脂肪層可以防止熱量散發，但不會生成熱量。出汗通過蒸發而降低體溫。寒冷時的顫抖通過增加肌肉活動所需的化學反應而生成熱量。顫抖最多能增加達500%的體表熱量生成，但只能在幾個小時內有效，因為最終會導致肌肉的葡萄糖過度減少和疲勞。在寒冷且大風的山上，體力透支的運動後，天黑降溫，穿著濕的內衣，如果是全棉內衣且服裝不夠保暖，又沒有帽子和手套，躺下後不再運動，此時制熱和保溫的因素長時間小於散熱的因素，就可能導致低體溫症。戶外遭遇的低體溫症(hypothermia,也譯成低溫症，失溫症)，通俗的講可以說是逐漸地或突發地（落水）凍死的過程。與凍傷的區別是：在寒冷的野外如果仍有移動能力，在移到安全處的過程中可能遭遇凍傷。在寒冷的野外失去移動能力時，會遭遇低體溫症，最壞的最後結果是凍死。