減肥晚上常常吃清水掛麵會胖嗎?吃完清水掛麵不運動會胖嗎

如果你身體有肥胖，那麼可能是由於你平時的營養比較好，同時又缺乏合理有效的運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的建議你平時可以多注意清淡飲食，少吃肥肉，可以多吃清湯掛麵，其次你每天還應該堅持運動，如堅持跑步，搖動呼啦圈等，堅持鍛煉才可以達到減肥目的