真的就不能長高了嗎？我已經18了

你好，如果你非常的糾結於這個問題，就建議你去醫院查一下骨骺癒合情況。

你好，長高與遺傳、後天營養、鍛煉、睡眠關係大，女孩子身高長到18-20歲左右，建議多喝牛奶、經常鍛煉、每天晚上約10點左右睡眠。

你好。像你說的這種情況，建議去醫院做個拍片檢查。看看骨垢線有沒有癒合？如果沒有癒合，有可能還會長個

建議你去醫院檢查骨骺線是否閉合，如果沒有，建議補充鈣質。多運動，還有長高可能

你好，人過了18歲，以後身高長的很慢，基本上不明顯。如果你想再長高一些，不妨建議你多運動鍛煉，刺激一下腎氣，再配合六味地黃丸及一些補鈣的來調理看看，因為腎主骨。

你好，根據你所描述的情況，18歲身體還可以發育的，建議合理膳食，規律作息，適當鍛煉身體。

您好，可以長高的，一般情況下正常發育成長可以到25左右，您平常多吃些營養和多加強自身鍛煉身體還是會長高的。

身高受很多因素的影響，遺傳、營養、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現在不高，不過只要正確合理的飲食鍛煉，仍然有機會再增高一點。建議多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔。