治療肩周炎有哪些簡單方法

病情分析： 肩周炎是肩部的軟組織病變，導致活動受限。如果疼痛可以忍受的話，可以自己鍛煉。
指導意見： 如果疼痛難忍，可以針灸按摩，貼膏藥，拔罐，但是仍要活動，防止肩關節粘連。每天旋轉肩部360度或用患肢爬牆

病情分析： 一般的肩周炎，肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發。
指導意見： 肩周炎是會有自愈的可能的，也可以採取活血通絡，通經化瘀的治療。

病情分析： 肩周炎除了受涼引發外，因長期過度活動，姿勢不良或長期側睡胳膊受壓也是其原因。
指導意見： 服用祛風散寒、解痙通絡，活血化淤類藥物，如萬通筋骨片和追風透骨丸。並進行針灸拔罐治療，平時可進行功能恢復鍛煉