手指甲有波浪狀，月芽少，請問是缺什麼

你好，這位元朋友，這個的情況的話，應該不會帶來什麼影響的，平時注意營養均衡攝入。

這種現象多是認為缺鈣的一種症狀，具體也不用吃藥，可以以後多在食物中補充的。

你好，半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。