減肥茶和減肥藥哪個好,晚上不吃飯能減肥嗎

健康的減肥方式還是要以運動為主，合理控制飲食，不能不吃飯。
除此之外，還可以針灸減肥，如果沒有時間可以穴位埋線。

根據您的描述，建議您不要吃減肥藥。
減肥的最好的方法就是減肥，不建議你吃減肥藥，會有副作用的。

根據你提供的資料看，你今年才子18歲，正處長身體的時候，減肥茶和減肥藥都是不宜用來減肥的，對身體的影響較大。
就你的上述情況建議持平和心來對待，不宜採用上述方法來減肥，可考慮通過合理飲食及適當運動來保持較理想的體重。
以上是對“減肥茶和減肥藥哪個好，晚上不吃飯能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

減肥茶基本上作用不大，減肥要從飲食、鍛煉、藥物輔助多方面入手
建議你平時多吃水果蔬菜，飯前吃點水果，飯時多吃蔬菜，然後就可以稍微代替點主食。還有就是平時要適當的去鍛煉一下，藥物以左旋肉堿最好，副作用小、效果不錯。

患者女性減肥藥物最好不要吃，而減肥茶只是一些組織腸道吸收的草本植物，增加腸蠕動
如果你沒有時間運動減肥建議你可以晚上不吃飯或者少吃一點，多吃點水果也行，適量的運動也很好的，吃一些黃瓜或者番茄也行，希望能幫到你