大餅臉怎麼瘦臉

你好，全面瘦臉按摩，從額頭到太陽穴，雙搜稍稍用力按壓3~4次，稍事休息後用雙手的中指、無名指交替輕輕按下鼻翼兩側，重複1~2次再以螺旋方式按摩雙頰，由上頜到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，輕輕按摩兩次。稍事休息後再以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，有左至右往返三次，最後用雙手掌右下向上輕撫頸部，或者也可以嘗試去正規的美容機構去詳細的諮詢下，看是否能通過手術或者打瘦臉針去瘦臉。

你好，運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。