40多歲的女性高血壓怎麼調理

好，確定是高血壓了嗎？血壓到多少呢？若確定血壓高，主要是要低鹽低脂飲食，服用藥物降壓

你說的這種情況需要遵醫囑堅持口服藥物治療的，多吃蔬菜和水果，低鹽低脂肪飲食，積極鍛煉身體。需要排除高血脂疾病的。

你好，高血壓考慮跟高鹽飲食、肥胖、遺傳有關的，調理方面注意飲食清淡，低鹽低脂，不要暴飲暴食，不要抽煙喝酒，適當運動，控制體重，定期檢查。