睡覺時眼會紅瘙癢還感覺不夠濕潤?

根據您的描述推薦吃點黃連上清片和清胃散是比較好的，平時要吃清淡點
多喝水，多吃水果，少吃油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要採用油炸或燒烤，都要少吃，不要亂吃一些中藥補品

從您的描述來看，出現結膜炎的可能性比較大。建議您應該及時去醫院做做結膜囊沖洗，並滴用托百士眼藥水
如果可以的話，在睡覺前用點金黴素眼膏塗眼也是很不錯的，儘量注意用眼衛生。眼藥水建議頻繁使用。