沒有什麼病,就是有點胖,不老是運動....

建議你選擇金雙歧等益生菌類藥品，儘量不要喝常潤茶，因為含有蒽醌類的番瀉葉成分
養成良好的排便習慣，每天不管有沒有便意，選擇固定的一個時間，去廁所蹲，目的是培養排便反射

肥胖，考慮與運動少，脂肪進食多引起。
建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運動。