睡眠障礙症

病情分析： 您好，您這種情況可能跟您的生活、工作壓力大有關係。
指導意見： 建議你多出去走走，多接觸外界事物，可以找周圍人傾訴，多發洩情緒，必要時可以找下心理醫生治療。

病情分析： 你好，你這是失眠的表現，導致失眠因素很多例如熬夜，情緒波動，環境，濫用藥物等，可以出現入睡困難，睡後易醒，不能保持深睡眠狀態等
指導意見： 可在醫生指導下使用棗仁安神顆粒或者七夜神安顆粒進行治療，保持心情舒暢，避免精神刺激，每晚堅持熱水泡腳，多搓搓腳心湧泉穴可以安眠