痛風症要怎麼治療有效呢?

控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。　多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少；但不要喝優酪乳，因為它含乳酸較多，對痛風患者不利。儘量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶于水，湯中含量很高。
多吃鹼性食品 如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。

控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用
痛風病患者首先節制煙酒，特別不能酗酒。不喝濃茶、咖啡等飲料，肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對於防止痛風發生頗為重要。平時多一些適當運動對痛風有很好的效果，平時要多注意休，多一些吃一些清淡補身的食品，不要吃太乾燥上炎的食物，配合醫生的治療有利於康復。

痛風是嘌呤代謝障礙，屬於關節炎一種，一般發作部位為大拇指關節，膝關節等，發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛。
痛風患者在飲食上要注意少吃高嘌呤食物，如肉、魚、海鮮，忌吃火鍋，多吃鹼性食物，如蔬菜瓜果類，飲食清淡，低脂低糖，多飲水。
以上是對“痛風症要怎麼治療有效呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

痛風病患者首先節制煙酒，特別不能酗酒。不喝濃茶、咖啡等飲料，肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對於防止痛風發生頗為重要。平時多一些適當運動對痛風有很好的效果，平時要多注意休，多一些吃一些清淡補身的食品，不要吃太乾燥上炎的食物，配合醫生的治療有利於康復。