太矮了有點肥最近心情又不好

如果不是基因的原因會實現的。
建議，最好是每天堅持運動，補充鈣片，不要吃油膩的食物。

你好“減肥的話可以游泳減肥，游泳是消耗脂肪和卡路里最快的運動，堅持一段時間是有明顯的改善。
增高的話是要看父母遺傳的。可以通過增高藥來調理一下看看

我們生活是總會碰到一些人或事，讓自己有不開心，生氣，緊張或哀傷的感覺，使到我們表現不良，我們知道這樣是對事情不會有任何的幫助，而只能妨礙自己正常的發揮，或造成負面的影響。要想很好的處理事情，首先要讓自己從情緒中脫離開來
其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量
以上是對“太矮了有點肥最近心情又不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！